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Landebahn für Uhu vorbereitet 🙃💞
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100.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2022:
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1625 kcal
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Fat: 60.99g | Prot: 87.51g | Carbs: 178.32g.
Lunch: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Kühne Essig & Öl Dressing, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Ciabatta, Meßmer Früchtetee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kürbis Karotten Suppe. Dinner: Brokkolisalat, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Sonnenblumenöl, Spiegelei, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Blattsalat-Mischung. Snacks/Other: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Aldi Banane , REWE Birne Abate Fetel, Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Skyr Natur, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Nestle Caro Original. more...
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2681 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 32 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Birgit+hc's Weight History
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