Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 84.77g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Капуста Тушеная, ЯНТА Говядина Тушеная. Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Магнит Банан, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Prime Star Творожное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|