Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 77.97g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Магнит Слойка с Вишневой Начинкой. Dinner: Кетчуп, Майонез, Белый Хлеб, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Snacks/Other: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Bonvida Тарталетки, Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulu_Sutkliff's Weight History
|