Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 41.24g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Останкино Салями Венская, Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Майонез. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Останкино Салями Венская, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Свекла Вареная, Майонез. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тайсоновская's Weight History
|