Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
3092 kcal
|
Fat: 120.28g | Prot: 200.01g | Carbs: 318.23g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Банан, Яблоко, Пассим Манка, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Блины, Булгур, We Are Bio Масло Авокадо, Салат Айсберг, Fish2O Филе Семги Бескостное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Хлеб Фитнес, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|