Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 76.12g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Идея Light, Яйцо, Мегамарт Биточки Куриные. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Апельсин, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, Медовый Край Мёд Разнотравье, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|