Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 66.58g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Жареное Яйцо, Спагетти, Гуляш из Говядины. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Лента Гороховая Каша, Ашан Отбивная Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|