Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 21.05g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Савита Эко Печенье, Соленые Крекеры, Тунец в Масле (Консервы), Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком. Dinner: Cinnabon Капкейк Клубничный, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Сырный Суп. Snacks/Other: Ром с Колой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|