Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 139.02g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Яйцо, Оливковое Масло, Gusto Смесь Овощная Лечо. Lunch: Запеканка с брокколи, Рассольник. Dinner: Запеканка с брокколи. Snacks/Other: Желе, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Желе, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMelets's Weight History
|