Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 68.17g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Шоколадница Торт Вафельный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свекла Вареная, Клементины, Яблоко, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moldalieva's Weight History
|