Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 74.15g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здравушка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|