Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 57.15g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Банан, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Петелинка Голень Куриная с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|