Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
925 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 61.08g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Ряженка 3.2%, Савушкин Творог 1%, Творог 5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Лидкон Овсяные Хлопья . Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|