|
Вес сделан💪🏼
|
84.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2997 kcal
|
Fat: 120.33g | Prot: 80.14g | Carbs: 389.39g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Сахар, Кофе с Сахаром, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Паста Карбонара, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Теремок Блин Фермерский, Квас. Snacks/Other: Макдоналдс Кетчуп, Манты, Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс, Добрый Ананасовый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|