Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 83.14g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Своя Линия Крекер Нежный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Гречка с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|