|
Я заболела, ещё не до конца восстановилась, но, как-то так. Во время болезни ничего не делала, да и сил не было. Сейчас ещё восстановлюсь и займусь упражнениями.
|
75.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1089 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 38.12g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Роллтон Куриная Лапша "по-Домашнему". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|