Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 78.21g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Квашеная Капуста. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог, Конти День и Ночь, Королівський Смак Майонез 67%, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная. Dinner: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Кетчуп, Королівський Смак Майонез 67%, Сыр, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|