Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 78.37g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Чай, Санта Роллини с Курицей , Груша, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яблочное Варенье, Савушкин Творог Классический 1%. Lunch: Борщ. Dinner: Петруха Колбаса Милано, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Савушкин Творог Классический 1%, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисовые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|