Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 83.95g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сметана 15%, Dove Молочный Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Треска Жареная, Картофельное Пюре, Свекольник. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , МарС Марс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, РИФ Морской Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|