Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 71.67g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. Lunch: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Магнит Огурцы. Dinner: Агро Мастер Рис Краснодарский Первый Сорт, Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorulko01's Weight History
|