Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 85.78g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Квашеная Капуста, Паста с Лососем. Dinner: Ikea Шоколад 70%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Super Good Крабовый Салат. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, 4Me Bar Протеиновый Батончик Манго, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Вкусняев Катык Обезжиренный, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|