Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
3000 kcal
|
Fat: 114.14g | Prot: 210.89g | Carbs: 295.46g.
Breakfast: Банан, Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Пассим Манка, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Макфа Спагетти Шпинатные, Fish2O Филе Семги Бескостное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Хурма. Snacks/Other: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|