Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 119.45g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Мираторг Карбонад Свиной, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Творожная Запеканка. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Куриная Грудка Свежая. Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Минтай. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Халва Самаркандская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|