|
:,)
|
51.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
801 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 55.76g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ikea Имбирное Печенье. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хохланд Творожный Сыр, Соевый Соус, Соусом Песто, Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.moo's Weight History
|