Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 133.06g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: Roshen Конфета Монблан, Рис Отварной, Помидоры, Яйцо Куриное, Сильпо Филе Форель(Охолоджене), Авокадо. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Лаваш, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Білоцерківський Творог 5%, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Dinner: Кедровые Орехи , De Luxe Оливковое Масло, Roshen Конфета Galaretka, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|