Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 17.90g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Постные , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Lunch: Обычные Блины, Щавелевый Суп, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Dinner: Жареный Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|