Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 42.11g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника , Окей Сочник с Творогом, Lipton Earl Grey. Lunch: Агуша Сок Яблоко-Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный , Lipton Earl Grey, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Минтай Соломка с Перцем, Lipton Earl Grey, Хлебобулочное Изделие "Ассорти Gourmet". more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sitdikowa.azaliya's Weight History
|