Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 57.67g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный Креветочный. Lunch: Мясная Ферма Сало Белорусское, Стандарт Хлеб Дарницкий, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Русский аппетит Макароны с Мясом, Белая Дача Полезный Кейл. Snacks/Other: Завод Алешина Бублик Сдобный, Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, Чай, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|