Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
71 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 109.81g | Carbs: 240.01g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Легкий, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Lunch: Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Огурец, Куриная Грудка Свежая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Calve Майонез Классический, Магнит Банан, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Other: Печем Дома Пирожное Картошка, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|