Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2187 kcal
|
Fat: 119.31g | Prot: 89.30g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Orion Чокопай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Персики, Ананас. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|