Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 69.11g | Carbs: 50.26g.
Breakfast: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка на Пару. Dinner: Магнолия Печенье Песочное Сахарное, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Kristina8732's Weight History
|