Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
738 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 68.49g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Голубика, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Дикси Кабачок, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Кабачки, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|