Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
2153 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 126.08g | Carbs: 222.71g.
Breakfast: Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: FruVita Skyr Jagodowy, Kawa z Cukrem. Dinner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Other: Guma do Żucia (z Cukrem), Tiger Tiger Bubble Gum, Milka Alpine Milk. more...
|
steady weight
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|