Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 94.03g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: ВкусВилл Окорочка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|