Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
2086 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 83.93g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гольден, Азбука Вкуса Киви Резаный, Магнит Мандарин, Магнит Банан, BeFit Банановые Панкейки, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Lunch: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Сырный Дом Сыр, Кухня на Районе Овощной Салат, SPAR Курица Отварная. Dinner: Бургер Кинг Сандей Сникерс . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|