Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
507 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 18.91g | Carbs: 65.61g.
Lunch: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Чай. Dinner: Шоколадная Колбаса, Вода, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рагу Овощное с Баклажанами. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Изюм, Курага, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|