Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 116.78g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Ананас Консервированный, Щебекинская Макароны Отварные, Рот Фронт Батончики. Lunch: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Лента Сырники Домашние. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Good Day Арахисовая Паста с Топинамбуром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|