Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 95.57g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Lunch: Булгур, Стары Менск Хлеб, Рассольник. Dinner: Яйцо, Gusto Смесь Овощная Лечо. Snacks/Other: Exponenta Imuno+, Савушкин Йогурт Теос 2%, Авокадо, Евроопт Банан, Евроопт Киви, Вода (в Бутылке), Шпинат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMelets's Weight History
|