Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2144 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 76.61g | Carbs: 226.87g.
Breakfast: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Яблоко, Картофель Тушеный с Курицей, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Аладушкин Кекс Творожный , Суп Куриный с Картофелем, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Мандарины, Молочная Станция Кефир 2,5%. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|