Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 134.55g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель, Летний Луг Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Моя Цена Горошек Зелёный, Пиканта Икра из Кабачков, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Nestle Nuts, Моя Цена Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|