|
Кажется я опять вернула свою минималку… но на этом я не заканчиваю ;)
|
51.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
574 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 52.37g | Carbs: 44.35g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Творожное печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пшеничная Мука, Сыр Российский, Куриное Филе, Сметана 15%, Лук, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.moo's Weight History
|