Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 44.95g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: SPAR Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Виктория Тыква с Овощами, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Травяной Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|