Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
606 kcal
|
Fat: 17.62g | Prot: 38.29g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Блинчики с Творогом , Zero Сироп Сгущенка, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Фунчоза с Овощами, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Булочные Вольчека Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|