Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 141.61g | Carbs: 51.69g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Rimi Kefīrs, Žemaitijos Творог 0.5%. Lunch: Grana Padano Сыр Grana Padano, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Китайская Капуста. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀. Snacks/Other: Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|