|
сегодня съела вареное яйцо,моркови немного,огурца немного,на уж йогурт грамм 90-110 и моркови немного,в общем очень мало,думаю на 250-300 вышло,но голода днем вообще не чувствовала,да и сейчас тоже
|
50.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
249 kcal
|
Fat: 7.16g | Prot: 11.66g | Carbs: 35.52g.
Breakfast: Чай. Lunch: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Чай. Dinner: Сушки, Магнит Морковь Свежая, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|