Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 41.85g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Свекла Вареная, Бекон (Жареный), Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Рахат Лукум, Банан, Яблоко Голден. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|