Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 73.36g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Rimi Tuncis Eļļā, Tastino Rupjmaize, The Original Oat Ly (Auzu Dzēriens), Жареное Яйцо. Lunch: Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas , Грецкие Орехи, Финик, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Морковь по-Корейски, Шпинат, Hummus Rimi Hummus, Тыквенные Семечки, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Картошка Вареная, Хурма, Плов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Маранина's Weight History
|