Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1428 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 103.46g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Кофе, Campina Сливки Порционные, Правильное Решение Фонарик Куриный, Болгарский Перец, Fazer Хлеб Литовский. Lunch: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Перловка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Яйцо, Черкизово Ветчина Нежная, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Болгарский Перец, Pretto Сыр Моцарелла, Курица Вареная. Snacks/Other: Авоська Хурма, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eKaterinaDvoryanka.'s Weight History
|