|
Наконец-то согнала большую часть отёка. надолго ли :(
|
79.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 69.18g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Искренне Ваш Сметана 15%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тушеные Овощи (Брокколи, Цв К, Фасоль, Перец). Dinner: Котлета Куриная на Пару, Тушеные Овощи (Брокколи, Цв К, Фасоль, Перец). Snacks/Other: Линия Рогалик с Повидлом, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом Кешью, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosinless's Weight History
|