Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 68.20g | Carbs: 255.62g.
Breakfast: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Чай с Лимоном. Lunch: Сыр Волжский, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Dinner: Линия Фунчоза с Овощами и Куриным Филе. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Чай с Лимоном, Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|